Podcastlijst

Wij leven in een tijdperk waarin er gigantisch veel content gratis beschikbaar is voor ons. Denk daar eens overna: wij kunnen en mogen dagelijks gratis leren van wat er in het hoofd omgaat van sportlegendes, filosofen, andere intellecten, of bijzondere personen - wellicht zelfs mensen die iets heel specifieks hebben meegemaakt waar jij je op dit moment in bevindt. Daar kunnen wij steun en kracht uithalen, een absoluut voorrecht, hoe fijn! Het beluisteren van podcasts over mindset biedt toegang tot een schat aan kennis en inspiratie van experts en succesverhalen, waardoor wij als luisteraars mentale veerkracht kunnen versterken, doelen kunnen bereiken en persoonlijke groei kunnen bevorderen.

Of wij nu onderweg zijn, of bezig zijn met dagelijkse bezigheden: er is altijd een kans om jezelf te verdiepen in een onderwerp dat mogelijkerwijs bijdraagt aan een sterkere mindset. Denk aan waardevolle inzichten, verschillende perspectieven en praktische strategieën die je kunt leren om je mindset te versterken. Het is wat mij betreft echt een flexibele aanvulling op boeken en workshops voor zelfontwikkeling.

Hier zijn een aantal podcasts die (min of meer) gericht ingaan op het ontwikkelen van een krachtige mindset en aanverwante thematieken:

1. "Finding Mastery" - Dr. Michael Gervais, een gerenommeerd sportpsycholoog, host deze podcast waarin hij atleten en experts interviewt om de mentale kant van prestaties te verkennen. Het biedt waardevolle inzichten en mentale tools voor sporters.

2. "High Performance Habits" - Brendon Burchard neemt ons mee in het verkennen en ontwikkelen van (gezonde) gewoonten en strategieën die leiden tot buitengewone prestaties en persoonlijke groei. Burchard deelt tevens inzichten en interviews met experts om luisteraars te inspireren hun hoogste potentieel te bereiken.

3. "Jocko Podcast – Jocko Willink, een voormalige Navy SEAL, en tevens schrijver van het geweldige boek 'extreme ownership' richt zich op leiderschap, discipline, mentale veerkracht en persoonlijke ontwikkeling. Willink deelt zijn inzichten en ervaringen (ook vaak met gasten) om luisteraars te inspireren om hun eigen levens en prestaties te verbeteren.

4. "The School of Greatness" - Lewis Howes, ondernemer auteur en voormalig professionele atleet, richt zich op persoonlijke ontwikkeling en succesverhalen. Howes interviewt inspirerende gasten die inzichten delen over hun reis, prestaties en mindset. De podcast is gericht op het inspireren van luisteraars om grootsheid in hun eigen leven na te streven.

5. "Impact Theory" - podcast, gehost door Tom Bilyeu, verkent de mentaliteit, gewoonten en het succes van invloedrijke gasten uit verschillende vakgebieden. Het richt zich op persoonlijke ontwikkeling, ondernemerschap en het streven naar een blijvende impact op de wereld, waarbij de nadruk ligt op de kracht van onze mindset.

6. "On Coaching" - podcast, gehost door Steve Magness en Brad Stulberg, richt zich op coaching, prestatiepsychologie en de menselijke kant van sport en prestatie. De hosts delen inzichten en interviewen experts om te begrijpen hoe coaches en atleten hun potentieel kunnen maximaliseren en mentaal sterker kunnen worden.

7. De "Huberman Lab" podcast, gepresenteerd door Dr. Andrew Huberman, is gericht op neurowetenschap en menselijk gedrag. Dr. Huberman deelt inzichten en onderzoek over het brein, slaap, stressmanagement en andere aspecten van menselijke prestaties en welzijn, inclusief toepassingen ervan in (sport) psychologie en mentale gezondheid.

8. De "Three of Seven Project" podcast, gehost door Chad Wright, richt zich op persoonlijke groei, mentale veerkracht en het overwinnen van obstakels. Wright deelt zijn ervaringen als voormalig Navy SEAL en nodigt gasten uit om strategieën en inzichten te delen over het ontwikkelen van een sterke mindset en presteren op hoog niveau.

9. "The Nick Bare Podcast" wordt gehost door Nick Bare, een voormalige legerofficier en ondernemer. De podcast behandelt onderwerpen zoals fitness, ondernemerschap, persoonlijke ontwikkeling en motivatie. Nick deelt zijn eigen ervaringen en nodigt gasten uit om waardevolle inzichten te bieden om luisteraars te inspireren en begeleiden.